Tømmermænd

For meget alkohol kan, som mange ved, give en lang række ubehag i kroppen den følgende dag. Som regel med hovedpine som det mest markante.

Ubehaget skyldes væskemangel, fordi alkohol virker vanddrivende. Samtidig er kroppens saltbalance forstyrret, hvilket kan forklare den ubændige lyst til saltmad, mange tømmermændsramte har.

 

Forebyggelse af tømmermænd

Gode råd til at forebygge tømmermænd: 

 

Behandling af TØMMERMÆND

Desværre findes der ikke nogen mirakelkur, når først skaden er sket. For det meste varer tilstanden kun en dags tid, så det gælder om at komme bedst muligt igennem.

Når du har fået for meget alkohol, er din lever påvirket, og derfor bør du ikke tage Pinex eller andre paracetamol-produkter, men vælge en anden form for smertestillende middel.

Sørg for at få masser af væske dagen igennem. Vand er godt, men også gerne drikke, der indeholder mineraler og salt.

Hvil dig, så kroppen kan komme til hægterne igen.

Spis noget – ikke for usund - saltholdig mad.